Первый этап в Парамонове

Фото: in-dmitrov.ru
Юниорская сборная команда России по санному спорту первый этап централизованной летней подготовки начала тренировочным мероприятием на спортивной базе в Парамонове.

В этом году в состав сборной вошло 20 спортсменов.Основная задача сбора – стартовая подготовка на горизонтальном льду.Для этого тренерский штаб внес в расписание ежедневные тренировки на ледовой хоккейной арене в Дмитрове.

– Тренировки на горизонтальном льду – одна из важных методик подготовки саночников. Совершенствуются различные элементы техники старта, формируется индивидуальная динамическая и кинематическая картина старта у каждого спортсмена, – объясняет старший тренер молодежной команды Вера Бардина. –    Форма проведения тренировочного занятия на горизонтальном льду позволяет нам значительно увеличить объем специальной работы. А это – возможность совершенствовании техники у молодых спортсменов. Структура  тренировочного занятия на горизонтальном льду позволяет более досконально разобрать технику стартового рывка на составные части. А затем  отрабатывать элементы техники  по отдельным фазам. 

  Итогом работы сбора стала контрольная тренировка по стартовому рывку на горизонтальном льду.

Вторая часть тренировочной деятельности спортсменов – многоцелевой блок, направленный на развитие координационных способностей и сенсомоторных качеств.В программу тренировок вошли комплексы по акробатике и прыжкам на батуте, упражнениям на координацию двигательных действий (координационные лестницы, жонглирование мячами), развитию баланса (упражнения на фитболах, баланс платформах),    тренировки на развитие вестибулярной устойчивости на лопинге и многоплоскостных гироскопах.

Блок силовой подготовки и общефизической подготовки традиционно дополнили дисциплинами легкой атлетики и спортивными играми.

– Хочется похвалить спортсменов за усердие и  профессиональную отдачу на тренировочных занятиях на протяжении всего мероприятия, хотя это не всегда дается им легко, – отмечает заслуги подопечных Вера Бардина. – Анализируя результаты контрольной тренировки и тренировочное мероприятие в целом, тренерский штаб остался доволен результатами проделанной на первом этапе подготовительного периода работы.

После окончания тренировок в подмосковном Парамонове команда юниоров выехала в Сигулду (Латвия), где у ребят начнутся тренировки на санной трассе на роликовых санях.

Информация пресс-службы Федерации санного спорта России.

Фото: Вера Бардина.

 

 
По теме
Электричка на железнодорожной станции - Правительство Московской области Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской области Чемпионат мира по футболу, который 15 июля завершился победой сборной Франции, стал мощным инструментом развития спортивного направления в Подмосковье.
16.07.2018
«Химик» вышел на лед - Куйбышевец Воскресенский «Химик» после недельной подготовки на земле приступил и к занятиям на льду.
11.07.2018
1 - ФК Химки В субботу 20 октября в рамках 17-го тура Олимп - Первенства России среди команд клубов ФНЛ сезона 2018-19 красно-черные на своем поле примут «Тюмень».
19.10.2018
 
В Подольске под колесами автомобиля погиб пешеход, водитель в розыске - SMINEWS в Подольске Фото с места ДТП В минувший четверг, 18 октября текущего года, приблизительно около 21 часа 30 минут, водитель который управлял, по предположительной информации транспортным средством ГАЗ (ГАЗель, Валдай),
19.10.2018 SMINEWS в Подольске
Фото с места ДТП Сегодня, 18 октября 2018 года произошло дорожно-транспортное происшествие в результате которого снова пострадавшим оказался несовершеннолетний пешеход.
19.10.2018 SMINEWS в Подольске
Сотрудники ОМВД по Рузскому округу и УФСБ задержали 52-летнего жителя поселка Дорохово, подозреваемого в незаконном хранении оружия и боеприпасов.
18.10.2018 Красное знамя
Жители деревни Ратчино отметили Покров - Куйбышевец Интересная и насыщенная программа «Покров-Батюшка» ждала весь праздничный день гостей и жителей деревни, которых с самого утра гостеприимно встречали в местном Доме культуры.
19.10.2018 Куйбышевец
В Подольске зажгли XVII Цветаевский костёр - Подольский рабочий Подольское ИА, борис Чубатюк Крупнее Марины Цветаевой в XX столетии нет поэта… Наверное, не все согласятся с авторитетным мнением Иосифа Бродского, в искусстве вообще не бывает абсолютных истин.
19.10.2018 Подольский рабочий
В нынешнем году академической хоровой капелле «Комсомолия» исполняется 60 лет, к юбилею коллектив шел долгие годы, через многие перипетии, но, несмотря ни на что выстоял,
18.10.2018 Орехово-Зуевская правда
1 - ФК Химки В субботу 20 октября в рамках 17-го тура Олимп - Первенства России среди команд клубов ФНЛ сезона 2018-19 красно-черные на своем поле примут «Тюмень».
19.10.2018 ФК Химки
Глава городского округа Чехов вручила ключи переселенцам из аварийного жилья - Чехов сегодня В рамках реализации программы «Жилище в городском округе Чехов на 2018-2021 годы» жителям аварийных домов предоставляются благоустроенные жилые помещения на территории городского округа,
19.10.2018 Чехов сегодня
Набирает обороты чемпионат Московской области по баскетболу среди мужских команд Суперлиги.
19.10.2018 Газета Ключ
Арзамас, Сарапул, Тамбов, Кимры, Талдом, Москва и, конечно же, Дубна… География комбинированного легкоатлетического пробега, в этом году посвящённого 67-­летию  АО «ГосМКБ «Радуга» им.
18.10.2018 Газета Встреча
В честь  Дня работников дорожного хозяйства - Дмитровский вестник В канун профессионального праздника в администрации Дмитровского городского округа поздравили лучших работников дорожного хозяйства Хотя праздник появился в нашей стране не так давно, сложно переоценить значение этой отрасли.
19.10.2018 Дмитровский вестник
Шесть центров молодежного инновационного творчества откроют в Подмосковье до конца ноября - Правительство Московской области Источник: Министерство инвестиций и инноваций Московской области В Подмосковье завершаются ремонтные работы и оснащение новых центров молодежного инновационного творчества (ЦМИТов) в городских округах Люберцы, Химки, Красногорск,
19.10.2018 Правительство Московской области
В рамках осуществления Федерального государственного пожарного надзора с целью выполнения ежегодного плана проведения плановых проверок на 2018 год сотрудниками отдела надзорной деятельности по Ступинскому району осущест
19.10.2018 ГУ МЧС МО