Новости города БезФормата.Ru
Дмитров
Главные новости
 
Задать вопрос?

«Родителям – о подростковом курении» (по результатам опроса родителей)

«Родителям – о подростковом курении» (по результатам опроса родителей) - Дмитровский район
Фото: dmitrov-reg.ru
  1. Большинство родителей понимают важность проблемы подросткового курения, но не рассматривают её в качестве основной. Особенно обеспокоены курением матери подростков, которые сами не курят. Курящие родители относятся к этому менее остро.

И у подростков и у родителей в целом сложилось отрицательное отношение к курению – как к опасной и бесполезной привычке, влияющей на здоровье и внешний вид человека.

Проблемы и опасности, связанные с курением, хорошо известны как родителям, так и подросткам. Однако, положительный образ некурильщика не сформирован и мало распространён.

  1. Менее половины родителей считают, что их собственный пример может побудить подростка начать курить или отказаться от курения, но более важное значение придают влиянию теле- и киногероев, чем близких родственников.
  2. Курение родителей имеет тесную взаимосвязь с попытками подростка начать курить.

В семьях курящих родителей (даже бывших курильщиков) две трети подростков хоть раз в жизни пробовали курить, а в некурящих семьях – таких подростков меньше, 41%. Первая попытка курения подростка в курящих семьях происходит в среднем на 1 год раньше.

  1. Курение родителей оказывает влияние на закрепление привычки курения у подростков. В курящих семьях они не только чаще пробуют курить, но и чаще продолжают это делать регулярно.
  2. Мальчики чаще и смелее вовлекаются в табакокурение. Табу на курение на девочек действует сильнее, но, начав курить, девочки чаще становятся регулярными курильщиками.
  3. Более половины курящих подростков считают, что родители знают об их привычке.

Родители же более осведомлены о курении мальчиков. Девочки скрывают своё поведение от родителей более успешно. В курящих семьях родители более осведомлены о курении подростков.

  1. Подавляющее большинство подростков говорили с родителями о вреде курения, курящих подростков родители предупреждают о вреде курения даже больше, чем некурящих.
  2. Сигареты курят из-за никотина — вещества, которое в небольших дозах улучшает психоэмоциональное состояние, снижает аппетит, уменьшает вес. Важная особенность никотина – очень быстрое развитие, с одной стороны, зависимости, а с другой – толерантности к его воздействию.

Но, при курении курильщик вдыхает смесь из более чем 4 тыс. разнообразных токсических веществ, среди которых никотин не самый опасный. Сигаретный дым содержит канцерогены, различные органические соединения, растворы тяжёлых металлов, свободные радикалы, газообразные токсические вещества. Ежегодно табакокурение вызывает различные заболевания у почти 300 тыс. человек в России и                4 млн. человек в мире.

При высоких дозах никотин оказывает токсическое действие, вызывая блокирование нейро — мышечной трансмиссии, дыхательный паралич.

  1. Курение – это риск для курильщика, особенно для подростка, чьё физическое становление далеко от завершения.

Учёными давно установлена чёткая зависимость между количеством смертельных исходов и количеством выкуриваемых сигарет… Уже 3,5 ежедневно выкуренные сигареты мужчиной и 2 – женщиной влияют на среднюю продолжительность жизни, сокращая её. Чем меньше возраст курильщика, тем выше степень риска.

  1. Мотивы, побуждающие молодого человека взять сигарету, очень разнообразны.

Здесь целый комплекс причин. Это и влияние окружения сверстников, ситуация в семье, личные качества подростков. Нужно понять каждому и объяснить ребёнку простую цепочку взаимосвязей: «стресс – курение – ещё больший стресс».

  1. Чем раньше человек начал курить, тем больше никотиновый стаж и тем тяжелее отказаться от сигарет, поэтому так опасно курение подростков.

В 85% случаев начало регулярного курения наступает до 18 лет. Большинство подростков, считавших баловство дымком невинным увлечением, и не заметили, как превратились в заядлых курильщиков.

  1. Заядлые курильщики, сами того не замечая, перестают есть яблоки и любые продукты, содержащие витамин С, способный снижать пагубное воздействие никотина на организм.
  2. Можно выделить 3 главных фактора, влияющих на скорость перехода курения в физиологическую стадию: количество сигарет, качество (крепость) табака и особенно ритмичность курения.
  3. Тинэйджерам надо учиться справляться с действительно серьёзными стрессовыми воздействиями – это возросший объем информации, проблема отцов и детей, страх стать изгоем и не вписаться в коллектив, быть отторгнутым любимым человеком и т.п.

Самому подростку справляться с этим непросто. Нужно помочь ему отказаться от самого «лёгкого» и опасного пути адаптации – обращения к сигарете («транквилизатору»).

Взамен предложить другие пути повышения самооценки и позитивного мышления: мотивированная учёба, семейный досуг, занятия спортом или музыкой или другое хобби. Это лучшее лекарство, чтобы подросток чего-либо достигал и поверил в себя.

А сигарета – это психологические «костыли», к которым легко привыкнуть и тяжело отказаться. Курение – это сигнал, говорящий о каких-то серьёзных подростковых проблемах. Взрослые должны быть готовы поддержать своё чадо в любой ситуации.

  1. Необходимо научить своего ребёнка уметь сказать «нет» в компании сверстников в ответ на протянутую сигарету. Это может быть твёрдо сказанное «Спасибо, я сейчас не хочу» и одновременно предложенные как бы в обмен жвачки, конфета и др.

И никаких объяснений со сверстниками. Чем короче и определеннее ответ, тем он эффективнее.

  1. Если курением подросток снимает стресс, заменой его может стать любимое лакомство.

Стабильное эмоциональное состояние вернут медленный глубокий вдох и выдох (трижды) или неторопливый глоток воды. Известно, что вода растворяет никотин и вымывает его из организма.

  1. Курение может быть бунтом против вас, уважаемые родители! Важно не встать на тропу войны с собственным ребёнком, а вести переговоры.
  2. Если родители курят, надо отказаться от курения сначала вам, если вы хотите, чтобы ребёнок бросил курить.

В доме не должно быть сигарет, пепельниц, не приглашайте в гости курящих друзей. Ваша готовность идти на жертвы во имя здоровья своего сына (дочери) серьёзный стимул для него.

Только выполняйте своё обещание! Если не можете бросить курить ради своих детей, честно скажите об этом. Признайте пагубность курения и свою собственную слабость. Это создаст правильное представление о табакокурении и повысит доверие подростка к родителям.

  1. Успешный разговор родителей с детьми должен склонить их к отказу от сигарет.

Матери при разговоре с сыном надо сделать акцент на том, каким она хотела бы видеть настоящего мужчину.

Отцу же необходимо при беседе с дочерью дать понять, что женское курение нравится далеко не всем мужчинам.

Важно проговорить перспективы дальнейшей успешной жизни: крепкое здоровье, внешний вид и др. Девочкам объяснить, что от сигарет портится кожа лица, рук, желтеют зубы, становится хриплым голос, появляется неприятный запах, который не уничтожает никакая парфюмерия.

  1. Исследования убедительно показали, что в российских семьях табакокурение наследуется из поколения в поколение.

Курящая девочка – это слепок поведения курящей матери, а курящий мальчик – курящего отца.

  1. Отказавшись от курения выиграет каждый:
  • уже через 20 минут снизится до нормального кровяное давление, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней;
  • через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови;
  • через 2 дня усилится способность ощущать вкус и запах;
  • через неделю улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе;
  • через месяц станет легче дышать, уйдут утомляемость, головная боль, перестанет беспокоить кашель;
  • через 6 месяцев пульс станет реже, можно надолго удерживать дыхание, улучшатся спортивные результаты – начнёте быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок.
  • Никогда не поздно бросить курить!

    Верьте в свои силы! Будьте здоровы!

    Главный врач ГБУЗ МО «Дмитровский центр медицинской профилактики»                                                                                                     Кочешкова Т.А.

    Июнь 2017г.

    Влияние курения на организм женщины Вот примерный перечень того, к чему может привести курение (далеко не полный):
    14.06.2017 Роспотребнадзор МО
    Яблоко вместо сигареты - Городской ритм31 мая – Всемирный день отказа от курения. Конечно, курящих людей стало заметно меньше: эта привычка больше не в моде.
    13.06.2017 Городской ритм
    Министерство здравоохранения разъясняет: госпитализация, в каких случаях она применима - Городские вестиИногда возникают ситуации, когда пациента нужно госпитализировать. Что же это такое – госпитализация, и в каких случаях она применима.
    25.11.2017 Городские вести
    Ученицы обедают в столовой в Средней общеобразовательной школе №6 в Зарайске. - Правительство Московской областиИсточник: Фотобанк Московской области, Ксения Сидорова Предпринимателям Подмосковья напомнили о правилах, соблюдение которых поможет избежать пищевого отравления детей и подростков на новогодних праздниках,
    25.11.2017 Правительство Московской области
    Награждение местных участниц конкурса «Мамы Подмосковья. ТОП-10» прошло в Пушкино в пятницу - Газета Маяк24 ноября, в пятницу, в Доме Культуры «Пушкино» прошло торжественное награждение трёх участниц конкурса «Мамы Подмосковья» города Пушкино, сообщила и.о.
    25.11.2017 Газета Маяк
    Студенты биолого-химического факультета МГОУ с партнерами из компании «ИНТЕРСЭН-плюс» посетили конгресс с международным участием «Контроль и профилактика инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи» (ИСМП — 2017),
    24.11.2017 МГОУ
    В наше учреждение поступила дополнительная вакцина  Гриппол Плюс . На вакцинацию против гриппа приглашаются все желающие взрослые и дети!
    24.11.2017 ГБУЗ МО ДГБ
    Машина скорой помощи на трассе - Правительство Московской областиИсточник: РИАМО, Александр Кожохин В Подмосковье автопарк машин скорой медицинской помощи обновили на 100%, все автомобили не старше пяти лет,
    24.11.2017 Правительство Московской области
    Награждение местных участниц конкурса «Мамы Подмосковья. ТОП-10» прошло в Пушкино в пятницу - Газета Маяк24 ноября, в пятницу, в Доме Культуры «Пушкино» прошло торжественное награждение трёх участниц конкурса «Мамы Подмосковья» города Пушкино, сообщила и.о.
    25.11.2017 Газета Маяк
    Министерство здравоохранения разъясняет: госпитализация, в каких случаях она применима - Городские вестиИногда возникают ситуации, когда пациента нужно госпитализировать. Что же это такое – госпитализация, и в каких случаях она применима.
    25.11.2017 Городские вести
    В Подмосковье обнаружена фальсифицированная молочная продукция - Коломенская правдаУправление Роспотребнадзора по Московской области информирует, что в обороте на потребительском рынке Московской области выявлена фальсифицированная молочная продукция -  «молоко ультрапастеризованное питьевое,
    24.11.2017 Коломенская правда
    Андрей Чураков рассказал о ходе ремонта учреждений здравоохранения в Солнечногорском районе - Газета Сенеж
    Андрей Чураков рассказал о ходе ремонта учреждений здравоохранения в Солнечногорском районе
    В текущем году ремонт затронул три объекта здравоохранения Солнечногорской ЦРБ: Тимоновскую поликлинику, рентгенологическое отделение, центральную поликлинику.
    Газета Сенеж
    В Подмосковье пройдет благотворительный «Кубок добра» с участием знаменитостей - Чехов сегодня
    В Подмосковье пройдет благотворительный «Кубок добра» с участием знаменитостей
    Автор фотографии: Пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области 29 ноября в Балашихе пройдет первый футбольный матч в рамках благотворительного проекта «Кубок добра».
    Чехов сегодня
    МФТИ:Учёным удалось раскрыть структуру мембранного белка, которую оптогенетики искали 14 лет - Долгие Пруды
    МФТИ:Учёным удалось раскрыть структуру мембранного белка, которую оптогенетики искали 14 лет
    Коллаборация учёных из МФТИ, Forschungszentrum Jülich, ESRF, IBS и MPI получила трёхмерную структуру канального родопсина ChR2 — мембранного белка,
    Долгие Пруды
    Серьезными травмами и госпитализацией закончилась семейная ссора в Подольске - ТК КварцЖитель Подольска поругался с женой и избил ее в порыве гнева, сообщает РЕН ТВ со ссылкой пресс-службу ГУ МВД России по Московской области.
    25.11.2017 ТК Кварц
    В Софьине из сейфа в частном доме украли деньги и трое часов на 3 млн руб - РТВ-ПодмосковьеВ деревне Софьино в Новой Москве ограбили дом, общий ущерб составил около 3 млн рублей, сообщает РИАМО со ссылкой на пресс-службу столичного главка МВД.
    25.11.2017 РТВ-Подмосковье
    Снимали репортаж, а оказались в больнице: в Москве избили журналистов "России 1" - Вести-МоскваНа съемочную группу телеканала "Россия 1" напали в одном из частных медицинских центров Москвы,
    24.11.2017 Вести-Москва
    Сосед твой – враг твой? - Красное знамя
    Сосед твой – враг твой?
    84-летняя жительница поселка Кожино получила пенсию и вышла из квартиры в подъезд проводить почтальона.
    Красное знамя
    Четыре кражи произошли в Рузском округе за неделю - Красное знамя
    Четыре кражи произошли в Рузском округе за неделю
    С неохраняемой стоянки в деревне Овсяники похитили снегоболотоход стоимостью 200 тысяч рублей.
    Красное знамя
    Наезд на пешехода и лобовое столкновение зафиксированы в г.о. Ступино за минувшие сутки - Ступинская панорама
    Наезд на пешехода и лобовое столкновение зафиксированы в г.о. Ступино за минувшие сутки
    Два ДТП, в которых пострадали три человека, произошли в городском округе Ступино за минувшие сутки, сообщил Ступинскому информагентству источник в отделе ГИБДД ОМВД России по городскому округу Ступино.
    Ступинская панорама
    Находка на площади двух революций побудила общественность  взяться за решение судьбы памятника старины - Коломенская правдаВ первых числах ноября в Коломне произошло символическое событие. Его символизм заключается в удивительном совпадении: накануне Дня народного единства на площади, где сейчас проходит полномасштабная реконструкция,
    25.11.2017 Коломенская правда
    Дом культуры «Октябрь» отметил свой полувековой юбилей - Павлово-Посадские известия24 ноября в ДК «Октябрь» состоялось торжественное мероприятие, посвящённое 50-летию со дня открытия клуба.
    25.11.2017 Павлово-Посадские известия
    Совещание - Правительство Московской областиИсточник: Министерство инвестиций и инноваций Московской области В Подмосковье в ходе круглого стола обсудили опыт работы национальных культурных центров,
    24.11.2017 Правительство Московской области
    Памяти известного журналиста, уроженца Загорска - Копейка
    Памяти известного журналиста, уроженца Загорска
    Смерть военного корреспондента газеты «Московский комсомолец» Дмитрия Холодова осенью 1994 года потрясла миллионы людей.
    Копейка
    В Красногорске выберут «Маленькую леди» года - Красногорские вести
    В Красногорске выберут «Маленькую леди» года
    26 ноября в ДК «Подмосковье» в Красногорске пройдет финальный этап VII детского конкурса «Маленькая леди – 2017» среди участниц творческих коллективов МАУК ККДК «Подмосковье».
    Красногорские вести
    Пригласительный билет с 24 ноября - Красногорские вести
    Пригласительный билет с 24 ноября
    Пригласительный билет мероприятия / ДК «ПОДМОСКОВЬЕ» (Красногорск, ул.
    Красногорские вести
    В Подмосковье пройдет благотворительный «Кубок добра» с участием знаменитостей - Чехов сегодняАвтор фотографии: Пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области 29 ноября в Балашихе пройдет первый футбольный матч в рамках благотворительного проекта «Кубок добра».
    24.11.2017 Чехов сегодня
    Серпуховские школьники приняли участие в конкурсе стендовых моделей и диорам - Администрация г. Серпухов17 ноября в Доме детского и юношеского технического творчества состоялся городской творческий конкурс-выставка стендовых моделей «Ради жизни на земле».
    25.11.2017 Администрация г. Серпухов
    Участники Международного турнира по карате имени летчика-космонавта Виктора Горбатко в люберецком спорткомплексе «Триумф». - Правительство Московской областиИсточник: Фотобанк Московской области, Валентин Кожуханцев Сборная Московской области заняла второе место в финале соревнований по боевым искусствам в рамках VIII летней спартакиады учащихся России 2017 года,
    25.11.2017 Правительство Московской области
    Хоккейный подарок от президента - Газета Маяк
    Хоккейный подарок от президента
    Сегодня в Московской области большое внимание уделяется благоустройству дворовых территорий, строительству детских и спортивных площадок.
    Газета Маяк
    ЗДОРОВЬЕ ТРЕБУЕТ «УЛЫБКИ» - Красногорские вести
    ЗДОРОВЬЕ ТРЕБУЕТ «УЛЫБКИ»
    В Красногорске в городском парке ежедневно занимаются участницы клуба «Улыбка».
    Красногорские вести
    Обращаем внимание лосинопетровцев - любителей лыжного спорта: стартовала он-лайн регистрация на «Новогоднюю лыжню» - Городские вести
    Обращаем внимание лосинопетровцев - любителей лыжного спорта: стартовала он-лайн регистрация на «Новогоднюю лыжню»
    23 декабря в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха состоится открытый фестиваль Московской области «Новогодняя лыжня».
    Городские вести
    Новые рабочие места появятся в Красногорске - Красногорские вести Современное административно-офисное здание «Манхэттен» будет построено в Красногорске в 2018 году.
    25.11.2017 Красногорские вести
    Сегодня, 25 ноября, отмечаем День миротворца - Серп и МолотНачиная с 2016 года, в Вооружённых силах Российской Федерации 25 ноября отмечается новый праздник – День российского военного миротворца, установленный указом Президента РФ в августе 2016 года.
    25.11.2017 Серп и Молот
    В Красногорске выберут «Маленькую леди» года - Красногорские вести26 ноября в ДК «Подмосковье» в Красногорске пройдет финальный этап VII детского конкурса «Маленькая леди – 2017» среди участниц творческих коллективов МАУК ККДК «Подмосковье».
    25.11.2017 Красногорские вести
    Клинская полиция предоставляет государственные услуги населению - Серп и МолотОтдел МВД России по Клинскому району напоминает о том, что приказом МВД России № 696 от 14 июля 2012 г.
    25.11.2017 Серп и Молот
    Сергей Юдаков ознакомился с ходом ремонта Солнечногорской ЦРБ - Газета Сенеж20 ноября депутат Мособлдумы, член фракции «Единая Россия» Сергей Юдаков посетил центральную районную поликлинику города Солнечногорска, сообщает пресс-служба Солнечногорского местного отделения партии «Единая Россия».
    24.11.2017 Газета Сенеж