Новости города БезФормата.Ru
Дмитров
Главные новости
 
Задать вопрос?

«Родителям – о подростковом курении» (по результатам опроса родителей)

«Родителям – о подростковом курении» (по результатам опроса родителей) - Дмитровский район
Фото: dmitrov-reg.ru
  1. Большинство родителей понимают важность проблемы подросткового курения, но не рассматривают её в качестве основной. Особенно обеспокоены курением матери подростков, которые сами не курят. Курящие родители относятся к этому менее остро.

И у подростков и у родителей в целом сложилось отрицательное отношение к курению – как к опасной и бесполезной привычке, влияющей на здоровье и внешний вид человека.

Проблемы и опасности, связанные с курением, хорошо известны как родителям, так и подросткам. Однако, положительный образ некурильщика не сформирован и мало распространён.

  1. Менее половины родителей считают, что их собственный пример может побудить подростка начать курить или отказаться от курения, но более важное значение придают влиянию теле- и киногероев, чем близких родственников.
  2. Курение родителей имеет тесную взаимосвязь с попытками подростка начать курить.

В семьях курящих родителей (даже бывших курильщиков) две трети подростков хоть раз в жизни пробовали курить, а в некурящих семьях – таких подростков меньше, 41%. Первая попытка курения подростка в курящих семьях происходит в среднем на 1 год раньше.

  1. Курение родителей оказывает влияние на закрепление привычки курения у подростков. В курящих семьях они не только чаще пробуют курить, но и чаще продолжают это делать регулярно.
  2. Мальчики чаще и смелее вовлекаются в табакокурение. Табу на курение на девочек действует сильнее, но, начав курить, девочки чаще становятся регулярными курильщиками.
  3. Более половины курящих подростков считают, что родители знают об их привычке.

Родители же более осведомлены о курении мальчиков. Девочки скрывают своё поведение от родителей более успешно. В курящих семьях родители более осведомлены о курении подростков.

  1. Подавляющее большинство подростков говорили с родителями о вреде курения, курящих подростков родители предупреждают о вреде курения даже больше, чем некурящих.
  2. Сигареты курят из-за никотина — вещества, которое в небольших дозах улучшает психоэмоциональное состояние, снижает аппетит, уменьшает вес. Важная особенность никотина – очень быстрое развитие, с одной стороны, зависимости, а с другой – толерантности к его воздействию.

Но, при курении курильщик вдыхает смесь из более чем 4 тыс. разнообразных токсических веществ, среди которых никотин не самый опасный. Сигаретный дым содержит канцерогены, различные органические соединения, растворы тяжёлых металлов, свободные радикалы, газообразные токсические вещества. Ежегодно табакокурение вызывает различные заболевания у почти 300 тыс. человек в России и                4 млн. человек в мире.

При высоких дозах никотин оказывает токсическое действие, вызывая блокирование нейро — мышечной трансмиссии, дыхательный паралич.

  1. Курение – это риск для курильщика, особенно для подростка, чьё физическое становление далеко от завершения.

Учёными давно установлена чёткая зависимость между количеством смертельных исходов и количеством выкуриваемых сигарет… Уже 3,5 ежедневно выкуренные сигареты мужчиной и 2 – женщиной влияют на среднюю продолжительность жизни, сокращая её. Чем меньше возраст курильщика, тем выше степень риска.

  1. Мотивы, побуждающие молодого человека взять сигарету, очень разнообразны.

Здесь целый комплекс причин. Это и влияние окружения сверстников, ситуация в семье, личные качества подростков. Нужно понять каждому и объяснить ребёнку простую цепочку взаимосвязей: «стресс – курение – ещё больший стресс».

  1. Чем раньше человек начал курить, тем больше никотиновый стаж и тем тяжелее отказаться от сигарет, поэтому так опасно курение подростков.

В 85% случаев начало регулярного курения наступает до 18 лет. Большинство подростков, считавших баловство дымком невинным увлечением, и не заметили, как превратились в заядлых курильщиков.

  1. Заядлые курильщики, сами того не замечая, перестают есть яблоки и любые продукты, содержащие витамин С, способный снижать пагубное воздействие никотина на организм.
  2. Можно выделить 3 главных фактора, влияющих на скорость перехода курения в физиологическую стадию: количество сигарет, качество (крепость) табака и особенно ритмичность курения.
  3. Тинэйджерам надо учиться справляться с действительно серьёзными стрессовыми воздействиями – это возросший объем информации, проблема отцов и детей, страх стать изгоем и не вписаться в коллектив, быть отторгнутым любимым человеком и т.п.

Самому подростку справляться с этим непросто. Нужно помочь ему отказаться от самого «лёгкого» и опасного пути адаптации – обращения к сигарете («транквилизатору»).

Взамен предложить другие пути повышения самооценки и позитивного мышления: мотивированная учёба, семейный досуг, занятия спортом или музыкой или другое хобби. Это лучшее лекарство, чтобы подросток чего-либо достигал и поверил в себя.

А сигарета – это психологические «костыли», к которым легко привыкнуть и тяжело отказаться. Курение – это сигнал, говорящий о каких-то серьёзных подростковых проблемах. Взрослые должны быть готовы поддержать своё чадо в любой ситуации.

  1. Необходимо научить своего ребёнка уметь сказать «нет» в компании сверстников в ответ на протянутую сигарету. Это может быть твёрдо сказанное «Спасибо, я сейчас не хочу» и одновременно предложенные как бы в обмен жвачки, конфета и др.

И никаких объяснений со сверстниками. Чем короче и определеннее ответ, тем он эффективнее.

  1. Если курением подросток снимает стресс, заменой его может стать любимое лакомство.

Стабильное эмоциональное состояние вернут медленный глубокий вдох и выдох (трижды) или неторопливый глоток воды. Известно, что вода растворяет никотин и вымывает его из организма.

  1. Курение может быть бунтом против вас, уважаемые родители! Важно не встать на тропу войны с собственным ребёнком, а вести переговоры.
  2. Если родители курят, надо отказаться от курения сначала вам, если вы хотите, чтобы ребёнок бросил курить.

В доме не должно быть сигарет, пепельниц, не приглашайте в гости курящих друзей. Ваша готовность идти на жертвы во имя здоровья своего сына (дочери) серьёзный стимул для него.

Только выполняйте своё обещание! Если не можете бросить курить ради своих детей, честно скажите об этом. Признайте пагубность курения и свою собственную слабость. Это создаст правильное представление о табакокурении и повысит доверие подростка к родителям.

  1. Успешный разговор родителей с детьми должен склонить их к отказу от сигарет.

Матери при разговоре с сыном надо сделать акцент на том, каким она хотела бы видеть настоящего мужчину.

Отцу же необходимо при беседе с дочерью дать понять, что женское курение нравится далеко не всем мужчинам.

Важно проговорить перспективы дальнейшей успешной жизни: крепкое здоровье, внешний вид и др. Девочкам объяснить, что от сигарет портится кожа лица, рук, желтеют зубы, становится хриплым голос, появляется неприятный запах, который не уничтожает никакая парфюмерия.

  1. Исследования убедительно показали, что в российских семьях табакокурение наследуется из поколения в поколение.

Курящая девочка – это слепок поведения курящей матери, а курящий мальчик – курящего отца.

  1. Отказавшись от курения выиграет каждый:
  • уже через 20 минут снизится до нормального кровяное давление, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней;
  • через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови;
  • через 2 дня усилится способность ощущать вкус и запах;
  • через неделю улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе;
  • через месяц станет легче дышать, уйдут утомляемость, головная боль, перестанет беспокоить кашель;
  • через 6 месяцев пульс станет реже, можно надолго удерживать дыхание, улучшатся спортивные результаты – начнёте быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок.
  • Никогда не поздно бросить курить!

    Верьте в свои силы! Будьте здоровы!

    Главный врач ГБУЗ МО «Дмитровский центр медицинской профилактики»                                                                                                     Кочешкова Т.А.

    Июнь 2017г.

    Влияние курения на организм женщины Вот примерный перечень того, к чему может привести курение (далеко не полный):
    14.06.2017 Роспотребнадзор МО
    Яблоко вместо сигареты - Городской ритм31 мая – Всемирный день отказа от курения. Конечно, курящих людей стало заметно меньше: эта привычка больше не в моде.
    13.06.2017 Городской ритм
    23 января с 9 до 12 часов в Молодежном центре, ул. К. Маркса, д. 23, состоится донорская акция по сбору крови для пациентов детского отделения Московского областного онкологического диспансера,
    22.01.2018 Администрация г. Электросталь
    Горячую линию по профилактике гриппа и ОРВИ открыл областной Роспотребнадзор - Красногорские вестиСпециалисты управления Роспотребнадзора по Московской области проконсультируют жителей региона по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.
    22.01.2018 Красногорские вести
    Мрачное лицо еще не признак смирения - OpenDubna.RuКолонка Александра Ткаченко о невозможности свести самооценку христианина к формуле "я хуже всякой твари" вызвала вопрос-сомнение у одного из моих друзей.
    22.01.2018 OpenDubna.Ru
    Горячая линия по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ открылась в Сергиевом Посаде - Администрация Сергиево-Посадского районаГорячая линия по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ будет работать с 22 января по 5 февраля с понедельника по четверг с 9:00 до 18:00, в пятницу с 9:00 с 16:45.
    22.01.2018 Администрация Сергиево-Посадского района
    18 клинчан сдали кровь в Общегородской День донора - Серп и МолотСегодня в отделении переливания крови ГАУЗ МО «Клинская городская больница» проходил Общегородской День донора.
    22.01.2018 Серп и Молот
    Сотрудники московских поликлиник пройдут курсы по бесконфликтному общению. Фото: архив - Администрация с.п.ВоскресенскоеСотрудники московских поликлиник пройдут курсы по бесконфликтному общению.
    22.01.2018 Администрация с.п.Воскресенское
    Занятия в школе сахарного диабета проходят в Раменской Поликлинике №1 - Газета РодникТрадиционно, с 2011 года, специалисты Поликлиники №1, расположенной по адресу: ул.
    22.01.2018 Газета Родник
    Горячая линия Роспотребнадзора по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ - Наро-Фоминский районСпециалисты управления Роспотребнадзора по Московской области проконсультируют жителей региона по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ, горячая линия будет работать в период со 22 января по 5 февраля 2018 года,
    22.01.2018 Наро-Фоминский район
    В Рузском округе превышен порог заболеваемости ОРВИ - Рузский районУровень заболеваемости ОРВИ с начала года в Рузском округе превышен на 40,8%.
    22.01.2018 Рузский район
    Горячую линию по профилактике гриппа и ОРВИ открыл областной Роспотребнадзор - Красногорские вести
    Горячую линию по профилактике гриппа и ОРВИ открыл областной Роспотребнадзор
    Специалисты управления Роспотребнадзора по Московской области проконсультируют жителей региона по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.
    Красногорские вести
    Горячую линию по профилактике гриппа и ОРВИ откроют в понедельник в Подмосковье - Пущинская среда
    Горячую линию по профилактике гриппа и ОРВИ откроют в понедельник в Подмосковье
    Специалисты управления Роспотребнадзора по Московской области проконсультируют жителей региона по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ, горячая линия будет работать с понедельника по 5 февраля 2018 года,
    Пущинская среда
    Областной Роспотребнадзор в понедельник откроет горячую линию по профилактике гриппа и ОРВИ - Серебряно-Прудский вестник
    Областной Роспотребнадзор в понедельник откроет горячую линию по профилактике гриппа и ОРВИ
    tamvesti.ru Специалисты управления Роспотребнадзора по Московской области проконсультируют жителей региона по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ, горячая линия будет работать в период со 22 января по 5 февраля 2018 года,
    Серебряно-Прудский вестник
    В Пересвете мужчина ударил женщину ножом в живот - КопейкаЖенщину с ножевым ранением живота доставили в больницу в Пересвете Сергиево-Посадского района Подмосковья, полицейские задержали подозреваемого в нападении на пострадавшую в ходе пьяной ссоры,
    21.01.2018 Копейка
    Дачный дом москвича обокрали в Рузском округе - Красное знамяВ дачный дом в деревне Петропавловское бывшего Дороховского поселения воры проникли, разбив окно, пока хозяина-москвича не было на месте.
    22.01.2018 Красное знамя
    В Подмосковье приезжий с гранатой в руке вымогал у племянника миллион рублей - РТВ-ПодмосковьеДеньги понадобились мужчине на компенсацию судебных издержек и оплату похорон родственников В Подмосковье задержали мужчину, вымогавшего с гранатой в руке у племянника миллион рублей.
    22.01.2018 РТВ-Подмосковье
    Мужчина с гранатой вымогал 1 млн руб у своего родственника в Пушкинском районе - Газета Маяк
    Мужчина с гранатой вымогал 1 млн руб у своего родственника в Пушкинском районе
    В Пушкинском районе Подмосковья задержан 64-летний мужчина, подозреваемый в вымогательстве 1 миллиона рублей у своего родственника, говорится в сообщении пресс-службы ГУ МВД РФ по Московской области.
    Газета Маяк
    На территории г.о. Павловский Посад с 15 по 22 января зарегистрировано 5 пожаров - Павлово-Посадские известия
    На территории г.о. Павловский Посад с 15 по 22 января зарегистрировано 5 пожаров
    Наталья Верхотурова 15 января в 23.12 произошёл пожар в строении многоквартирного жилого дома № 28 на ул.
    Павлово-Посадские известия
    Сотрудника РЖД подозревают в получении взятки от владельца торгового павильона вблизи станции Реутово - Газета Реут
    Сотрудника РЖД подозревают в получении взятки от владельца торгового павильона вблизи станции Реутово
    kursktv.ru В Москве возбуждено уголовное дело по факту получения взятки должностным лицом ОАО «РЖД»,
    Газета Реут
    «Смех без правил» правил бал у малаховской молодежи - ИнфоЛюберцыИнфоЛюберцы – 22 янв . В КДЦ «Союз» состоялся молодежный вечер юмора «Смех без правил», сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на КДЦ «Союз».
    22.01.2018 ИнфоЛюберцы
    Старый мотив на новый лад - Городской ритмШерлок Холмс терпеть не может Новый год. Всё потому, что в детстве ему всегда дарили не те подарки.
    22.01.2018 Городской ритм
    Дело Ленина живёт и побеждает! - КПРФ    По сложившейся традиции коммунисты Ленинского района 21 января в День Памяти В.И.
    22.01.2018 КПРФ
    Выставка Оксана Бирева 2018 - Копейка
    Выставка Оксана Бирева 2018
    Выставка представляет зрителям уникальную возможность познакомиться с творчеством художницы, работающей в достаточно редкой технике пастели.
    Копейка
    Акция «Российское кино – селу» стартовала в Подмосковье - Газета Маяк
    Акция «Российское кино – селу» стартовала в Подмосковье
    В сельском Доме культуры «Квашенки» в Талдомском районе Подмосковья прошло торжественное открытие 12-й Московской областной акции «Российское кино – селу»,
    Газета Маяк
    В 2018 году начнется реставрация здания манежа под музей - Звенигородские ведомости
    В 2018 году начнется реставрация здания манежа под музей
    В арт-салоне центральной городской библиотеки состоялась презентация проекта реставрации исторического здания манежа, построенного в 30-е годы XIX века под музей.
    Звенигородские ведомости
    Ивантеевка, снег, спорт! - E-vanteevka.RuВ воскресенье в Ивантеевке на стадионе «Труд» прошел международный праздник «День снега»  Именно наш город стал в 2018 году площадкой для проведения этой акции в Московской области.
    22.01.2018 E-vanteevka.Ru
    Автотранспорт доступен колясочникам - Истринские ВСетиДля маломобильных жителей Подмосковья теперь доступен интернет-сервис, с помощью которого можно отследить движение адаптированных автобусов Истринское управление социальной защиты населения сообщает,
    22.01.2018 Истринские ВСети
    В городском округе Мытищи открылся центр теннисных технологий - Министерство строительного комплекса МОМинистерство строительного комплекса Московской области выдало разрешение компании «Импульс» на ввод в эксплуатацию современного теннисного центра в Мытищах.
    22.01.2018 Министерство строительного комплекса МО
    Краеведение: Летопись ореховского футбола - Орехово-Зуевская правда
    Краеведение: Летопись ореховского футбола
    Мы продолжаем цикл публикаций о первых футбольных матчах в стране, и сегодня наш рассказ об истории вхождения города Орехово-Зуево в состав пионеров российского футбола К началу XIX столетия Орехово-Зуева еще не существовало,
    Орехово-Зуевская правда
    В Балашихе прошел главный областной турнир по тхэквондо - Газета Факт
    В Балашихе прошел главный областной турнир по тхэквондо
    В Балашихе 21 января состоялись Чемпионат и Первенство Московской области – 2018 и I-й Кубок главы городского округа Балашиха по тхэквондо МФТ.
    Газета Факт
    В Подмосковье отметили День снега - Долгие Пруды
    В Подмосковье отметили День снега
    День снега – международный праздник зимних видов спорта. В 2012 году он был официально утверждён по инициативе Федерации лыжного спорта.
    Долгие Пруды
    22 января Московской области Андрей Воробьев провел совещание с руководящим составом областного правительства - Серебряно-Прудский вестникПресс-служба Губернатора Московской области «Я хотел бы начать нашу встречу с подведения итогов большого форума – Форума малых городов, который прошел в Коломне с участием Президента,
    22.01.2018 Серебряно-Прудский вестник
    В Подмосковье очистили от снега более 75% региональной дорожной сети - Газета ФактФото Ирины ЗУБАРЕВОЙ За прошедшие сутки дорожные службы Московской области очистили от снега 11 тысяч километров и обработали реагентами еще порядка 10 тысяч километров региональных автодорог,
    22.01.2018 Газета Факт
    В социальной сети Instagram жители деревни Оксино пожаловались на уборку снега с дороги.
    22.01.2018 Чеховский район
    Подмосковье инициировало ряд ключевых изменений в федеральном законодательстве в сфере ЖКХ - Евгений Хромушин - Газета Ключ18 января 2018 года, Московская область. С января этого года в Российской Федерации вступил в силу ряд существенных поправок в жилищное законодательство, регулирующих отрасль ЖКХ, в частности,
    22.01.2018 Газета Ключ
    Ивантеевка, снег, спорт! - E-vanteevka.RuВ воскресенье в Ивантеевке на стадионе «Труд» прошел международный праздник «День снега»  Именно наш город стал в 2018 году площадкой для проведения этой акции в Московской области.
    22.01.2018 E-vanteevka.Ru