Новости города БезФормата.Ru
Дмитров
Главные новости
 
Задать вопрос?

«Родителям – о подростковом курении» (по результатам опроса родителей)

«Родителям – о подростковом курении» (по результатам опроса родителей) - Дмитровский район
Фото: dmitrov-reg.ru
  1. Большинство родителей понимают важность проблемы подросткового курения, но не рассматривают её в качестве основной. Особенно обеспокоены курением матери подростков, которые сами не курят. Курящие родители относятся к этому менее остро.

И у подростков и у родителей в целом сложилось отрицательное отношение к курению – как к опасной и бесполезной привычке, влияющей на здоровье и внешний вид человека.

Проблемы и опасности, связанные с курением, хорошо известны как родителям, так и подросткам. Однако, положительный образ некурильщика не сформирован и мало распространён.

  1. Менее половины родителей считают, что их собственный пример может побудить подростка начать курить или отказаться от курения, но более важное значение придают влиянию теле- и киногероев, чем близких родственников.
  2. Курение родителей имеет тесную взаимосвязь с попытками подростка начать курить.

В семьях курящих родителей (даже бывших курильщиков) две трети подростков хоть раз в жизни пробовали курить, а в некурящих семьях – таких подростков меньше, 41%. Первая попытка курения подростка в курящих семьях происходит в среднем на 1 год раньше.

  1. Курение родителей оказывает влияние на закрепление привычки курения у подростков. В курящих семьях они не только чаще пробуют курить, но и чаще продолжают это делать регулярно.
  2. Мальчики чаще и смелее вовлекаются в табакокурение. Табу на курение на девочек действует сильнее, но, начав курить, девочки чаще становятся регулярными курильщиками.
  3. Более половины курящих подростков считают, что родители знают об их привычке.

Родители же более осведомлены о курении мальчиков. Девочки скрывают своё поведение от родителей более успешно. В курящих семьях родители более осведомлены о курении подростков.

  1. Подавляющее большинство подростков говорили с родителями о вреде курения, курящих подростков родители предупреждают о вреде курения даже больше, чем некурящих.
  2. Сигареты курят из-за никотина — вещества, которое в небольших дозах улучшает психоэмоциональное состояние, снижает аппетит, уменьшает вес. Важная особенность никотина – очень быстрое развитие, с одной стороны, зависимости, а с другой – толерантности к его воздействию.

Но, при курении курильщик вдыхает смесь из более чем 4 тыс. разнообразных токсических веществ, среди которых никотин не самый опасный. Сигаретный дым содержит канцерогены, различные органические соединения, растворы тяжёлых металлов, свободные радикалы, газообразные токсические вещества. Ежегодно табакокурение вызывает различные заболевания у почти 300 тыс. человек в России и                4 млн. человек в мире.

При высоких дозах никотин оказывает токсическое действие, вызывая блокирование нейро — мышечной трансмиссии, дыхательный паралич.

  1. Курение – это риск для курильщика, особенно для подростка, чьё физическое становление далеко от завершения.

Учёными давно установлена чёткая зависимость между количеством смертельных исходов и количеством выкуриваемых сигарет… Уже 3,5 ежедневно выкуренные сигареты мужчиной и 2 – женщиной влияют на среднюю продолжительность жизни, сокращая её. Чем меньше возраст курильщика, тем выше степень риска.

  1. Мотивы, побуждающие молодого человека взять сигарету, очень разнообразны.

Здесь целый комплекс причин. Это и влияние окружения сверстников, ситуация в семье, личные качества подростков. Нужно понять каждому и объяснить ребёнку простую цепочку взаимосвязей: «стресс – курение – ещё больший стресс».

  1. Чем раньше человек начал курить, тем больше никотиновый стаж и тем тяжелее отказаться от сигарет, поэтому так опасно курение подростков.

В 85% случаев начало регулярного курения наступает до 18 лет. Большинство подростков, считавших баловство дымком невинным увлечением, и не заметили, как превратились в заядлых курильщиков.

  1. Заядлые курильщики, сами того не замечая, перестают есть яблоки и любые продукты, содержащие витамин С, способный снижать пагубное воздействие никотина на организм.
  2. Можно выделить 3 главных фактора, влияющих на скорость перехода курения в физиологическую стадию: количество сигарет, качество (крепость) табака и особенно ритмичность курения.
  3. Тинэйджерам надо учиться справляться с действительно серьёзными стрессовыми воздействиями – это возросший объем информации, проблема отцов и детей, страх стать изгоем и не вписаться в коллектив, быть отторгнутым любимым человеком и т.п.

Самому подростку справляться с этим непросто. Нужно помочь ему отказаться от самого «лёгкого» и опасного пути адаптации – обращения к сигарете («транквилизатору»).

Взамен предложить другие пути повышения самооценки и позитивного мышления: мотивированная учёба, семейный досуг, занятия спортом или музыкой или другое хобби. Это лучшее лекарство, чтобы подросток чего-либо достигал и поверил в себя.

А сигарета – это психологические «костыли», к которым легко привыкнуть и тяжело отказаться. Курение – это сигнал, говорящий о каких-то серьёзных подростковых проблемах. Взрослые должны быть готовы поддержать своё чадо в любой ситуации.

  1. Необходимо научить своего ребёнка уметь сказать «нет» в компании сверстников в ответ на протянутую сигарету. Это может быть твёрдо сказанное «Спасибо, я сейчас не хочу» и одновременно предложенные как бы в обмен жвачки, конфета и др.

И никаких объяснений со сверстниками. Чем короче и определеннее ответ, тем он эффективнее.

  1. Если курением подросток снимает стресс, заменой его может стать любимое лакомство.

Стабильное эмоциональное состояние вернут медленный глубокий вдох и выдох (трижды) или неторопливый глоток воды. Известно, что вода растворяет никотин и вымывает его из организма.

  1. Курение может быть бунтом против вас, уважаемые родители! Важно не встать на тропу войны с собственным ребёнком, а вести переговоры.
  2. Если родители курят, надо отказаться от курения сначала вам, если вы хотите, чтобы ребёнок бросил курить.

В доме не должно быть сигарет, пепельниц, не приглашайте в гости курящих друзей. Ваша готовность идти на жертвы во имя здоровья своего сына (дочери) серьёзный стимул для него.

Только выполняйте своё обещание! Если не можете бросить курить ради своих детей, честно скажите об этом. Признайте пагубность курения и свою собственную слабость. Это создаст правильное представление о табакокурении и повысит доверие подростка к родителям.

  1. Успешный разговор родителей с детьми должен склонить их к отказу от сигарет.

Матери при разговоре с сыном надо сделать акцент на том, каким она хотела бы видеть настоящего мужчину.

Отцу же необходимо при беседе с дочерью дать понять, что женское курение нравится далеко не всем мужчинам.

Важно проговорить перспективы дальнейшей успешной жизни: крепкое здоровье, внешний вид и др. Девочкам объяснить, что от сигарет портится кожа лица, рук, желтеют зубы, становится хриплым голос, появляется неприятный запах, который не уничтожает никакая парфюмерия.

  1. Исследования убедительно показали, что в российских семьях табакокурение наследуется из поколения в поколение.

Курящая девочка – это слепок поведения курящей матери, а курящий мальчик – курящего отца.

  1. Отказавшись от курения выиграет каждый:
  • уже через 20 минут снизится до нормального кровяное давление, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней;
  • через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови;
  • через 2 дня усилится способность ощущать вкус и запах;
  • через неделю улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе;
  • через месяц станет легче дышать, уйдут утомляемость, головная боль, перестанет беспокоить кашель;
  • через 6 месяцев пульс станет реже, можно надолго удерживать дыхание, улучшатся спортивные результаты – начнёте быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок.
  • Никогда не поздно бросить курить!

    Верьте в свои силы! Будьте здоровы!

    Главный врач ГБУЗ МО «Дмитровский центр медицинской профилактики»                                                                                                     Кочешкова Т.А.

    Июнь 2017г.

    Влияние курения на организм женщины Вот примерный перечень того, к чему может привести курение (далеко не полный):
    14.06.2017 Роспотребнадзор МО
    Яблоко вместо сигареты - Городской ритм31 мая – Всемирный день отказа от курения. Конечно, курящих людей стало заметно меньше: эта привычка больше не в моде.
    13.06.2017 Городской ритм
    Анализ на онкомаркеры ПСА могут включить в программу диспансеризации - ТК КварцФото: http://healthticket.blogspot.ru/2017/01/10-ways-to-lower-your-psa-levels.html Губернатор Московской области обратил внимание на важность расширения программы диспансеризации.
    27.07.2017 ТК Кварц
    Лазерно-хирургический аппарат доставлен жуковским урологам - Авиаград ЖуковскийЛазерно-хирургический аппарат доставлен в Жуковскую городскую клиническую больницу, сообщил корреспонденту ЖИАМО главный врач ГКБ авиаграда Вахтанг Ломтатидзе.
    27.07.2017 Авиаград Жуковский
    УВАЖАЕМЫЕ ДОНОРЫ! 28.07. 2017 г. с 9:00 до 12:00 состоится безвозмездная донорская акция по заготовке крови.
    27.07.2017 ГБУЗ МО ПСПК
    27 июля сотрудники УМВД России по Сергиево-Посадскому району совместно с членами Общественного совета при УМВД приняли участие в акции «День донора – подари человеку жизнь»,
    27.07.2017 МВД Московской области
    С большим опозданием, но всё же, наступили жаркие дни. Народ потянулся к водоёмам.
    27.07.2017 Щёлковский район
    Подростки отравились таблетками в лагере Подмосковья - Дмитровский вестникВ детском лагере в Дмитровском районе Подмосковья несовершеннолетние парень и девушка отравились антидепрессантами, сообщила РИАМО в четверг уполномоченный по правам ребенка в Московской области Ксения Мишонова.
    27.07.2017 Дмитровский вестник
    За неделю в «Зарайскую скорую» поступило 255 вызовов - За новую жизньКак сказал заведующий  отделением скорой помощи ЗЦРБ Владислав Нигматкулов, в течение прошедшей недели в отделение скорой помощи ЗЦРБ поступило 255 вызовов.
    28.07.2017 За новую жизнь
    Воробьев поручил включить в программу диспансеризации анализ на рак простаты - Подольский рабочийАнализ ПСА (простатический Специфический Антиген) необходимо включить в программу областной диспансеризации Фото:
    28.07.2017 Подольский рабочий
    В подмосковном летнем лагере двое подростков отравились антидепрессантами - РТВ-Подмосковье15-летние юноша и девушка отравились антидепрессантами в детском лагере, расположенном в Дмитровском районе Подмосковья, врачи сумели откачать подростков,
    27.07.2017 РТВ-Подмосковье
    Ещё один номинант на премию «Наше Подмосковье»: Олеся Шокорова и её «Коробка храбрости» - Павлово-Посадские известия
    Ещё один номинант на премию «Наше Подмосковье»: Олеся Шокорова и её «Коробка храбрости»
    Удивительно, родители, имеющие детей с ограниченными возможностями здоровья, переживают не только о них, но и о других, которые также нуждаются в помощи.
    Павлово-Посадские известия
    В капле крови – Жизнь и Любовь - Новые рубежи
    В капле крови – Жизнь и Любовь
    Сегодня, 26 июля, в отделении переливания крови Одинцовской центральной районной больницы прошёл День донора.
    Новые рубежи
    По льготным путевкам уже отдохнули 70 детей из Реутова - Газета Реут
    По льготным путевкам уже отдохнули 70 детей из Реутова
    Первая смена прошла в оздоровительном лагере «Звонкие голоса» в Клинском районе, где с 29 мая по 18 июня побывали 20 детей.
    Газета Реут
    Педагога детского лагеря в Рузском округе обвинили в домогательствах к 12-летнему воспитаннику - Красное знамяФото: Наталия Губернаторова Полиция проверяет слова школьника, который утверждает, что педагог ночью залез к нему под одеяло.
    28.07.2017 Красное знамя
    Житель Орехово-Зуевского района пропал в лесу в районе Вереи и до сих пор не найден - Орехово-Зуевская правдаОб этом рассказал представитель пожарной службы на оперативном совещании главы Орехово-Зуевского муниципального района Бориса Егорова в пятницу, 28 июля Про его словам, на минувшей неделе пожаров не было зафиксировано.
    28.07.2017 Орехово-Зуевская правда
    Выпадение из окон - Серебряно-Прудский вестникУважаемые жители г.о. Серебряные Пруды!   Сейчас лето, и многие родители забывают о том, что открытое окно может быть смертельно опасно для ребенка.
    28.07.2017 Серебряно-Прудский вестник
    Дорожные хроники - Люберецкая газета
    Дорожные хроники
    17 июля в 21.10 водитель, управляя мотоциклом КАВАСАКИ, двигаясь по ул. Парковая г. Лыткарино со стороны ул.
    Люберецкая газета
    Не оставляйте детей без присмотра - Серебряно-Прудский вестник
    Не оставляйте детей без присмотра
    Летом многие родители забывают о том, что открытое окно может быть смертельно опасно для ребенка.
    Серебряно-Прудский вестник
    Чиновники сдали многодетной семье дом с трупом - Копейка
    Чиновники сдали многодетной семье дом с трупом
    Неожиданную находку обнаружили новоселы в одном из частных домов в селе Ивановском Ставропольского края.
    Копейка
    Творческий проект двух мастеров - Серп и МолотВ зале Клинского Художественного салона, тот, что в «Бородинском саду» завершилась выставка уникальных, рукотворных и необычных кукол автора изготовителя Валентины Танель.
    28.07.2017 Серп и Молот
    В жаркие выходные - на популярный спортфестиваль на пляже - Газета РеутПодмосковный фестиваль «Три стихии» вошел в Топ-5 самых популярных спортфестивалей в России и СНГ 29 июля на самом лучшем пляже Подмосковья ‒ «ICE Пляж» в Нововолково пройдет популярный подмосковный фестиваль «Три стихии».
    27.07.2017 Газета Реут
    Познай сакральное - Ока ИнфоМаксим Кот В Серпуховском районе пройдёт международный этно-фестиваль «МандалаФест - традиции Новой Земли» - такое название носит мероприятие, объединившее в себе спонтанное творчество, традиции различных народов, музыку,
    28.07.2017 Ока Инфо
    Воробьев призвал создавать новые парки в каждом муниципалитете Подмосковья - Подольский рабочий
    Воробьев призвал создавать новые парки в каждом муниципалитете Подмосковья
    Работы по созданию новых парков и модернизации старых необходимо проводить на территории каждого муниципального образования Подмосковья Фото: Борис Чубатюк,
    Подольский рабочий
    Первый фестиваль воздухоплавания "Город на ладони" открывается сегодня в Клину. - Серп и Молот
    Первый фестиваль воздухоплавания "Город на ладони" открывается сегодня в Клину.
    "Фестиваль воздухоплавания проходит в рамках двух юбилейных дат- 700летия Клина и 130летия первого полёта на воздушном шаре, который осуществил Д.И.Менделеев в небе над Клином.
    Серп и Молот
    Дни двора продолжаются в городе Ступино - Ступинская панорама
    Дни двора продолжаются в городе Ступино
    Фото: Ступинское информагентство, Наталья Копылова Сегодня праздник объединил горожан, проживающих во дворе домов № 9, 9А по улице Калинина.
    Ступинская панорама
    Егорьевский костяк сборной России - Егорьевский Курьер№ 30 от 26 июля 2017 г. Главный тренер женской сборной России по борьбе Юрий Шахмурадов заявил, что четыре спортсменки имеют преимущество в споре с конкурентками за вхождение в состав команды для участия в чемпионате мира-2017.
    28.07.2017 Егорьевский Курьер
    Движение ограничат на трассе М‑2 «Крым» в Подмосковье с 1 по 16 августа - Подольский рабочийОграничение движения введут на 26 километре автодороги М-2 «Крым» в Московской области с 1 по 16 августа Ограничение движения введут на 26 километре автодороги М-2 «Крым» в Московской области с 1 по 16 августа,
    27.07.2017 Подольский рабочий
    Фитнес-инструкторы «СпортЛенда» проводят бесплатные тренировки по «Стрейчингу» в Реутове - Газета РеутБесплатные занятия по «Стрейчингу» от СпортЛэнд проходят для всех желающих каждое воскресенье июля в 13.00 в Центральном городском парке Реутова.
    27.07.2017 Газета Реут
    С надеждой на второй круг - Газета Ключ
    С надеждой на второй круг
    Матчами 11 тура завершился первый круг чемпионата Московской области по футболу среди мужских команд группы «Б».
    Газета Ключ
    Семейный бюджет может существенно сэкономить приобретение абонемента - Коломенская правда
    Семейный бюджет может существенно сэкономить приобретение абонемента
    Наталья Ушакова: «Приобретение абонемента существенно сэкономит семейный бюджет» Органами регулирования Московской области и Москвы в рамках установленных законодательством процедур завершена работа по установлению та
    Коломенская правда
    Народный коллектив фольклорный ансамбль "Родник" успешно выступил в г.Руза - Новые рубежи
    Народный коллектив фольклорный ансамбль "Родник" успешно выступил в г.Руза
    Пятый международный форум казачьего творчества «СТАНИЦА» - это яркое событие государственного масштаба и престижный конкурс, который 22 июля познакомил с талантом ведущих творческих коллективов России, Белоруссии, Новороссии.
    Новые рубежи
    Житель Орехово-Зуевского района пропал в лесу в районе Вереи и до сих пор не найден - Орехово-Зуевская правдаОб этом рассказал представитель пожарной службы на оперативном совещании главы Орехово-Зуевского муниципального района Бориса Егорова в пятницу, 28 июля Про его словам, на минувшей неделе пожаров не было зафиксировано.
    28.07.2017 Орехово-Зуевская правда
    Андрей Воробьев подвел итоги месяца в эфире телеканала «360° Подмосковье» - Газета ФактГубернатор Московской области Андрей Воробьев 27 июля выступил в эфире телеканала «360° Подмосковье», в ходе которого подвел итоги уходящего месяца.
    28.07.2017 Газета Факт
    Регион в числе лидеров по расселению аварийного жилья - Правительство Московской областиИсточник: ©, пресс-центр администрации ЗАТО Звездный Городок Московская область является одним из лидеров по темпам расселения аварийного жилья, однако в регионе еще остаются бараки,
    28.07.2017 Правительство Московской области
    В четверг, 27 июля, в Доме Правительства Московской области прошел очередной областной семинар для директоров школ Подмосковья «Концепция развития школы, формирование команды».
    28.07.2017 Администрация г.Подольск
    Кратковременные дожди и до 30 градусов тепла ожидаются в Московском регионе в пятницу - Красное знамяФото: РИАМО, Ксения Сидорова Переменная облачность с кратковременными дождями и грозой ожидается в Москве и Подмосковье в пятницу, воздух прогреется до 30 градусов тепла, сообщается на сайте «Метеоновости».
    28.07.2017 Красное знамя